导读：我们知道胳膊粗壮现象的出现会让我们整个人看起来都非常的健壮，这就严重的影响了我们的形象美观，给我们的带来很多的烦恼，所以对于瘦胳膊就是受到很多女性朋友关注的。那么有什么方法可以帮我们瘦胳膊呢？

　　瘦胳膊方法有哪些？下面我们就来介绍一下。

　　专家介绍胳膊是很容易造成脂肪堆积的，脂肪堆积严重的情况，很多朋友都把这种情况叫做蝴蝶袖，名字很好听，可是让人心里不舒服。去除背部，腰腹部堆积的脂肪，我们可以采用吸脂手术，上臂吸脂这种瘦胳膊方法效果好是早已被肯定的。

　　瘦胳膊最有效的方法可以说是吸脂术。

　　在吸脂减胳膊时一般采用俯卧位，两臂外展。这种瘦胳膊小窍门是为使切口不显，采用靠近尺骨鹰嘴进针，可以满足上臂前外侧、后外侧、三角肌区的吸脂要求。必要时可以辅助前臂、腋窝、肩关节周围的侧胸壁及背部抽吸，抽吸完毕后放置引流管、穿弹力衣服加压包扎。注射器法微创吸脂术后皮肤平整，过度自然，效果良好，是一种可以广泛推广的方法。

　　另外专家指出分层吸脂瘦胳膊方法是一种最快速瘦胳膊的方法，能够自动避开血管，神经等组织，精确针对人体的任何部位进行多方位的定位吸脂、定向溶脂，快速瘦胳膊，吸脂后的肌肤更加嫩滑平整等优势。塑身效果 快而健康，多余脂肪分解排出，使脂肪比例回复正常状态风险性极低，减肥瘦胳膊后肌肤平滑紧致，美丽无反弹。