前凸后翘的身材一直是众多女性所追求的，但并非人人都能拥有。很多女性因为身材偏瘦，胸部比较扁平，经常被别人调侃为“飞机场”，因此很是自卑。那女人怎么才能丰胸呢？

　　其实丰胸的方法有很多，大致分为食疗、运动以及手术的方式。不同的方式，见效时间不同，比如食疗的方法，众所周知，木瓜有很好的丰胸作用，在日常三餐当中可多食用木瓜，常见的做法有蒸木瓜、木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶等。其次，猪蹄也有很好的丰胸作用，也可适当的食用。不过爱美者需要知道的是食疗丰胸效果是比较慢的，需要长时间坚持，才会有一定效果。　　

　　除此之外，还可以通过手术的方式来丰胸，例如：假体隆胸，在胸部周围做一个切口，然后将术前准备好的假体植入到胸大肌下，经过缝合之后达到丰胸的效果。这种方式对于身体创伤比较大，因此术后需要一段时间来恢复。另一种是脂肪丰胸，该手术是抽取腹部或大腿内侧的脂肪，经过一些列处理之后注射到胸部，达到丰胸的效果。不过，脂肪丰胸和假体隆胸是不一样的，假体隆胸做一次手术将假体放入进去就好了，而脂肪丰胸是需要经过多次注射才能达到理想效果的。因为脂肪会有一个存活率，被注射到胸部的脂肪会有部分不能存活，因此需要再次注射，而注射次数是因人而异的。

　　以上多种方式都能丰胸，不同的是食疗比较健康，但见效慢。而手术的方式简单快速，能在短时间内达到丰胸的目的。这里需要提醒爱美者，如果选择手术的方式来丰胸，建议到正规机构进行，以确保自身安全。