女生一定要注重胸部的保养，要保持胸部的挺拔、美观，防止下垂，防止出现副乳。如果想要自己的胸部变大，以下几种方法一定要知道。

1.合理作息，合理佩戴胸罩。女孩子不要经常熬夜，否则皮肤状态会越来越差，不仅会影响体型，还会显得老态龙钟。要早睡早起，保持良好的心态，每天乐观积极地对待生活。在内衣的选择上要疼爱自己，不要花过多的钱去买外在的裙子，要花相应的时间和资金，用来购置舒适的内衣。佩戴舒适的内衣能避免副乳出现，也有让胸部变大的效果，还有利于健康。