导读：现在很多人都有乳房下垂的苦恼，其中现在很多爱美人士都想了解怎么改善乳房下垂?接下来专家就为你详细介绍一下吧！

　　专家说，在了解怎样有效改善乳房下垂之前，我们先要了解一下导致乳房下垂的原因，原因的分析对解决乳房下垂是有帮助的。整形美容索爱说，导致女性胸部下垂的因素很多，如：减肥不当导致的乳房下垂、生产后乳房下垂、老年性乳房下垂、天生乳房肥大导致的乳房下垂等等，其中，怀孕哺乳被人认为是最大元凶。

　　怎么改善乳房下垂?一般情况下，乳房下垂是中年女性常见的生理现象，要想使下垂的乳房尽可能地恢复到原来的位置和形状，手术是最好的矫正方法。目前，乳房悬吊术是最佳的治疗方法。乳房悬吊术就是将下垂的乳头通过手术的方式恢复到原来的位置，乳房悬吊手术后的切口疤痕缩小至乳晕周围，非常隐蔽，随着时间的推移，不仔细看是看不出来的，乳房下垂分为轻度下垂、中度下垂、重度下垂和特重度下垂，整形医生会根据每位求美者的乳房下垂程度等情况来制定最适合求美者的手术方案，如果求美者的乳房体积小于200ml，也可以通过隆胸手术进行矫正，这样既能一定程度上矫正下垂的乳房，又能同时扩大乳房体积，塑造令人满意的乳房外形。但随着时间的推移，下垂的现象有可能还会出现。总之，求美者要根据自己的情况和医生的建议，选择最适合自己的手术方法。

　　虽然说手术方法确实可以快速有效地解决乳房下垂的情况，不过凡事预防胜于治疗的。胸部下垂，预防也很重要，日常生活中，要戴适合自己的胸罩，白领一族们尤其要注意，要注意自己的坐姿，经常进行乳房的按摩，适当做运动，注意自己的饮食习惯，年轻妈妈们在哺乳期间，要采用正确的喂奶方法，保持两侧乳房的大小对称。

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