乳房下垂要怎么矫正?乳房轻度下垂女性朋友一定要警惕,因为如果不注意,你的乳房将失去美感,不能成为身材魅力的象征,下面给大家介绍一些可以矫正乳房下垂的方法.避免乳房下垂的关键在于预防.

　　当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压;注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20一30次,然后再运用相同的方法托推右侧乳房).

　　适当做一些倒立体位,或经常做一些头底位的锻炼动作;及时佩戴乳罩,以防乳房下垂造成进一步下垂. 对于从事特殊工作如运动员、舞蹈演员或重体力劳动等职业的女性更应注意这些方方面面.

　　乳房下垂哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要.由于女性在哺乳期乳腺内充满乳汁,重量明显增大,更容易加重下垂的程度.在这一关键时期,一定要讲究佩戴乳罩,不要营养过剩,不要乳汁过多剩余,同时要注意乳房卫生,防止发生感染、挤压.停止哺乳后 更要注意乳房呵护,以防乳房突然变小使下垂加重.

　　正确坐姿.正确的坐姿应是上身基本挺直,胸离书桌10厘米,使胸背肌张力均衡,这样能刺激大脑轻微地兴奋,提高工作效率,还能解除胸部疲劳,减缓胸部下垂.

　　挑选合适文胸.可参考以下数据挑选:罩杯尺寸=胸围-下胸围(10厘米=A罩杯,13厘米=B罩杯,15厘米=C罩杯,18厘米=D罩杯,20厘米=E罩杯);文胸尺寸=下胸围尺寸.

　　乳房下垂矫正术前,整形外科医生将对乳房进行检查和测量,了解乳房的大小、形状、皮肤的质地及乳晕和乳头的位置等.同时要掌握药物过敏情况、是否接受过治疗、现在服用的药物等全面信息.最常见的乳房上提术包括3个切口:一个切口环绕乳晕,另外一个切口从乳晕底部垂直向下,至乳房下皱褶;第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度.医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后,将乳头乳晕升至较高部位.乳晕因牵拉通常较大,需要缩小.将乳晕上方的皮肤拉下,围绕乳晕缝合,重塑乳房.通常乳头和乳晕仍然和其下的组织相联,这样可保持其感觉.乳房下垂上提术有许多方法,医生会根据乳房的形态和乳晕的大小以及下垂的程度,为接受手术者选择最合适的方法.

　　乳房悬吊术是治疗乳房下垂最好的方法，求美者如果有乳房下垂的困扰可以进行详细咨询或直接到正规的整形美容机构进行面诊，如果还有什么疑问，欢迎在线咨询医院整形美容专家。

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