导读：易致乳房下垂不良习惯：双手常抱胸前。

　　另外，改善胸部曲线，女人还需要注意其他一些细节，比如应该保持昂首挺胸的姿势，因为经常驼背，时间久了之后会压迫胸部组织，乳房下垂从而影响到胸部的健康。

　　造成女性乳房下垂的原因有多种，如产后哺乳、老年性乳房下垂等。但很多人却不知道，双手常抱在胸前，也有可能造成乳房下垂。而手抱在胸前是很多人的习惯，可以表达一种思考、愤怒、挑衅、看笑话等情绪，也可以是休息、等人等等。总之，这个姿势是大家最常用的。作为女性，这个姿势还是尽管少做。

　　这个姿势本身除了让女性看起来不够温柔文雅之外，还因为这个姿态会加重胸部负担而导致乳房下垂。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，应常伸伸懒腰，有利于改善胸形。

　　此外，工作累的时候，人们总会不由自主地塌腰，这样会影响到胸肌的发育。所以应该经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

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