怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢？自我检查和定期复查。8、明确诊断，根据病情制定公道的治疗方案。目前专科采用中药治疗，有了突破性进展，效果更为卓著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

　　心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应留意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　不管审美的潮流怎样变换，女性的特点不会被模糊，胸前有料的一族永远让女人羡慕男人惊慕。乳房是伟大的，却也是脆弱的。固然，她是带来生命和气力的源泉，却也会出现足以使生命岌岌可危的隐患。目前中国的乳腺肿瘤发病率成为速度增长最快的国家之一。

　　究其因素，主要是现代女性生活工作压力日渐增大，尤其是高收入的长期坐办公室的女性一族，压力大精神抑郁导致内分泌紊乱，或者过于注重外在形象而常用激素类的化妆品，以及长期处于电磁辐射状态下工作等因素，令此类人群成为乳腺肿瘤的高危人群，此外，现在小女孩都吃一些含有激素的食品或保健品，促使青春期来得过早，乳房就会过早地接受雌激素的刺激。肥胖也或许是乳腺肿瘤高发的一个因素，肥胖易导致内分泌不平衡，雌激素偏高，增加乳腺肿瘤患病几率。

　　改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调剂内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。