女人到了30怎么护理肌肤

  生理机能的减退,会随着女人进入30岁而开始突显,各种始料不及的皮肤问题冒出来:干燥、暗淡无光、松弛、色斑、皱纹等等,让你必须开始认真对待。

  30岁的女人越来多地倚镜而照,开始细数脸上的皱纹,并越来越多地关注斑点的出现。

  曝光问题皮肤

  1、暗疮、面疱掩盖了光鲜的皮肤:

  随着新陈代谢的减缓,皮肤的柔滑细致开始不在,皮肤内部一些毒素无法及时排除,造成色斑出现,肌肤无光。

  2、脸部皮肤松弛,皱纹悄悄现身:

  30岁女性体内荷尔蒙的分泌量减少,皮肤新陈代谢周期变缓,内部胶原蛋白和弹力纤维的弹性及韧度降低,颈部、唇边、眼角等部位开始出现讨厌的皱纹。

  3、色斑占领白净的肌肤:

  内分泌失调,体内色素量分泌增多,精神压力重,甚至20岁时肌肤所受的紫外线伤害,都造成现在色斑的形成和出现,让你措手不及。

  4、“熊猫眼”、“大泡眼”:

  让双眼光华尽失快节奏的生活带给人压力,加上睡眠不足和缺少调理,黑眼圈、大眼袋日渐显现出来,影响了美好面容。

  呵护娇肤,自己种树自己乘凉

  人们往往会因疲惫或过于忙碌,而懈怠晚上对肌肤的护理,这可大大不妙。在这皮肤活力渐渐减退的关键时刻,细心保养肌肤,那么你就有望在未来的5年或10年以后享受别人羡慕的目光。快快行动,开始护肤!

  1、彻底清洁:

  皮肤经受了白天尘埃和日光紫外线,晚上一定要仔细认真地清洁肌肤,让肌肤在一天的疲劳后通畅毛孔。尤其白天经过化妆的面部,更加需要各部位仔细地清洁。每星期至少去除一次“T”字部位死皮,以防角质变厚粗糙,肌肤失去弹性。

  2、敷面、爽肤:

  清洁后的化妆水不可少,补充因洗脸流失的水分,选择化妆水时注意冬油夏爽的原则。或选择适合的植物保湿面膜,敷面10-15分钟,既补充水分,又可深层清洁皮肤。建议干燥的肌肤最好先用营养成分较高的柔肤水,然后用面膜敷面效果较好。

  3、润肤:

  晚上护理重在滋润,加强保湿,维持润泽,协调配合使用能抵御老化且具修护功能的晚霜,含胶原蛋白、维E等成分的保湿液(霜)、素,以激活细胞活力。并坚持使用眼霜、眼部凝露。

  4、适度按摩

  配合美容产品,按摩是对付皱纹和皮肤松弛下垂的一个比较好的方法。现在教你几招对付不同部位皱纹的按摩法:

  1、对付额纹:双手指腹(拇指除外),横着从额头中央滑向近耳发际;双手手掌依次从眉际滑至发际,这样反复做6-8次。

  2、对付鱼尾纹:双手中指、食指指腹从眼头滑向眼尾,反复做6-8次。

  3、对付唇边笑纹:双手中指、无名指指腹沿着笑纹向上滑至鼻翼,重复10-15次。