一指私密主要是解决阴道松弛，漏尿以及性生活障碍等问题，这一系列问题主要是盆底肌功能和支持结构功能的紊乱造成的。

　　1、一指私密的由来

　　一指私密术源于五大主流体系：

　　1. 道家胎息法

　　2. 宫廷房中养生术

　　3. 盆底电刺激

　　4. 生物反馈

　　5. 凯格尔运动

　　这些是目前世界上前沿流行私密的抗衰项目，核心技术是中医徒手穴位塑型术，通过五维体系激活女性私处功能，维系家庭幸福，做真正美丽幸(性)福一生的女人。

　　2、一指私密的技术原理

　　中医学

　　通过特殊的手法直接作用于局部，通过人体的经络、穴位以及私处进行按摩，从而达到舒经活络，活血化瘀达到骨骼重新梳理，修正，以达到私处紧致润滑有弹性。

　　达到阴平阳秘，改善阴道内环境的平衡，通过中医手法按压U点，G点，A点启动激活性腺轴，加强三宫、七穴和神经孔内的无数神经丛的敏感度，从而达到阴道紧握力，动力，吸力的增强，从而达到阴道紧致的效果。

　　● 解剖学、骨科肌肉学

　　阴道的下1/3由盆底肌包裹的，而包裹的盆底肌里面主要是耻骨尾骨肌，所以说耻骨尾骨肌的紧张度就决定了阴道的紧致度。

　　耻骨尾骨肌随着训练或长期药物渗透的吸收，它的收缩力量就会越来越强，肌肉就会越来越增厚有力量，这样阴道就会越来越变细，也就是达到了缩阴的效果。

　　所以说，缩阴不是一定要到手术室去解决，而且即便靠手术切除了多余的部分，如果不增加盆底肌的功能，慢慢还是会松弛下去。这也就是为什么，术后维持一段时间，阴道又出现了松弛，这就是西医和中医，手术和手法的区别，一个是治标，一个是治本。

　　3、一指私密的操作要求

　　阴道解剖

　　阴道位于真骨盆出口的中央，为性交器官，也是经血和胎儿娩出的通道，其壁由粘膜，肌层和纤维层构成，上端包绕子宫颈，下端开口于阴道前庭后部，前壁与阴道与膀胱和尿道邻接，后壁与直肠贴近，环绕宫颈周围的部分主要称之为阴道穹隆，分前后左右四部分，其中后穹窿最深，与直肠直肠陷凹紧密相邻。

　　一指私密内雕实际是传统的全身经络穴位按摩疏通的基础上，对阴道内部肌肉组织的一个深部按摩，性腺启动及G点激活。一指私密外雕就是传统全身经络穴位按摩疏通的基础上进行的骨盆调整和塑型。

　　操作

　　在操作上主要讲下内调的几个穴位，具体手法要在实际操作中才可以领悟的到。

　　顾客以平躺两腿支起(所谓截石位)，在臀部下方垫一个稍厚吸水的浴巾，操作者消毒好双手后，先对整个外阴进行清洗，可以帮客人免费进行各阴毛修型。清洗完毕后以2脚心对合外展，与骨盆形成三角型，操作者可按压两侧膝盖，大腿在外翻转的时候，可以找到血海(大腿内侧，髌底内侧段上2寸)对血海进行按压。

　　顾客配合腹式呼吸，吞吐气息来达到锻炼阴道肛提肌自主收缩功能，反复练习，不要低于10次。

　　这个动作，每天睡前都可以进行操作练习，然后对上腹部神阙穴(肚脐)，气海穴(肚脐下1.5寸)、关元穴(肚脐下3寸，这3个穴位在一条直线上)，中极(肚脐下4寸)天枢穴(肚脐横行左右外2指，左右各一个天枢穴，中脘(肚脐上4寸)以上6个穴位和下腹部归来穴，子宫穴行点压式按摩。然后再行八卦式反复揉搓，依次阴阜、腹股沟，大阴唇进行穴位按压，经络疏通，外阴部最重要的穴位会阴穴(在道家上也称为海底轮)。

　　在肉体层面上掌管生命力，所属的腺体即内七窍，为子宫内膜腺，性腺，肾上腺三大腺体，要经常点揉会阴穴(在会阴部，大阴唇后联合与肛门连线的中点)，疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖有独特的功能 ，会阴穴不仅要点压式，还要用大鱼际肌进行揉搓按压。

　　外部按摩完成后以实指往前进深到约一个指肚(距阴道入口2.5厘米左右的刺激点)，这个位置为 U点与G点类似，有性唤起功能，产生尿意，可以锻炼膀胱括约肌功能，这个点一般很难达到高潮，但配合G点刺激与阴蒂刺激，会取得很好的疗效。

　　U点在往前0.5CM即为G点，G点有个横行凸起的点，面积大约2-3CM，(有的人好找，有的人不好找或触摸不到) ，在现实中，越好找的，明显的，性福指数越高。没有的，不好触摸的，应该好好调理下了。

　　综上就是对一指私密的由来、原理及操作所做的一些分析，希望对大家有所帮助。想了解更多私密整形，请关注蜕碟整形网！