中医的疗热手段不只是清热，还可以发散热邪

　　那么痤疮究竟是怎么发生的呢？大量临床实践表明，当脾胃功能正常时，如果摄入正常量100%的食物时，脾胃可以把它全部消化；当摄入120%的食物时，脾胃只能消化100%的食物，剩下20%未消化的食物就会化热、循经入肺上薰颜面，导致实热型痤疮。这种痤疮的治疗是清热兼消导，会有很好的疗效。

　　当脾胃功能不好时，如果摄入正常量100%的食物，那么会有40%的食物由于脾胃消化不全而导致化热、循经入肺上薰颜面，导致虚热型痤疮。这时仅仅清肺胃热是不行的，要治本，还需要调补脾胃、升阳散火。中医的疗热手段不只是清热，还可以发散热邪。对于脾胃虚而有热的患者，如果用凉药来清热的话，就会加重脾胃的虚，这时一方面调补脾胃，一方面用温药来发散热邪，就不会损伤脾胃了。

　　患者还应注意，不要过食寒凉、生冷的食物，少吃辛辣、油腻的食物，以免生湿助热；保证充足睡眠，不熬夜；夏季皮脂腺分泌旺盛时，要勤用温水洗脸，防止油脂堵塞毛孔。