冬天一到，皮肤干干的，而且还晦暗无光。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，相信会让你焕然一新！ 

　　白萝卜牛尾汤
 

　　原料：牛尾700g、白萝卜400g、盐、料酒。
 

　　做法：
 

　　1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水；
 

　　2、泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟；沥去水用温水冲洗干净；
 

　　3、冲洗好的牛尾倒入汤锅，加入没过牛尾的开水（多点儿也无妨）；烧开 后 转小火炖3小时；
 

　　4、3小时后倒入切成块的白萝卜继续炖1小时，喝前根据口味调入盐即可。