我来回答“白醋可以祛斑吗 效果怎样”这个问题吧。白醋可以祛斑吗?众所周知，白醋有美白、软化角质层和杀菌的功效，常喝或者兑水敷脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,，起到美白滋养和淡化色斑的作用，加上白醋是便宜的家常用品，所以常被用作美容护肤的材料。

　　蜂蜜祛斑内服方：取50克蜂蜜与50毫升醋调和，分做2份，早晚各用温开水送服1份，可润肤养颜。适用于皮肤粗糙、面部起屑、生黄褐斑、老年斑者。

　　白醋可以祛斑吗？听到这里您是不是感到很奇怪呢。不用奇怪确实醋具有很多的美容的效果。醋中含有的营养物质主要有，醋热量(千卡)，胆固醇，膳食纤维，蛋白质 脂肪，碳水化合物，同时还含有丰富的矿物质和维生素，所以可以达到滋养肌肤的目的。

　　醋的作用可以调解血液的酸碱平衡，可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质，可以预防衰老，增强肠胃道的杀菌能力，增强肝脏机能，扩张血管，防止心血管疾病、糖尿病的发生，增强肾功能，美容护肤。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。这些奇特的功效是我们平时不注意的。

　　白醋可以祛斑吗?答案是可以的，但是效果怎样还需要长期坚持。我搜集了几个常用的白醋祛斑法：

　　1、用白醋洗脸

　　洗脸时，先放一小盆温水，再倒上鲜橙多盖子那么多的白醋，调匀后扑到脸上，或者干脆把脸浸入，几分钟之后把水倒掉，就可以开始正常的洗脸程序了，用洗面奶什么的不提;

　　2、用白醋敷脸

　　每天晚上洗完脸之后用一点白醋均匀的抹在脸上，要注意避开眼睛、鼻子周围，不然会刺激到眼睛。10—15分钟后，脸上会起一层干干的膜，这时再用清水洗掉。

　　第一次做的时候你会感觉脸上有点痛，不用担心，这是白醋在做脸部杀菌，忍耐一下。另外就是洗完脸后，抹过醋的地方会有点发红，这也是正常现象，睡一觉就好了。所以这个最好在晚上做，坚持一段时间后就会发现皮肤会变得很细而且很白。

　　3、白醋+白术

　　白醋能美白养颜，白术能健脾、抗氧化延衰老。用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，把白术拿出来擦试长斑的地方，日子久了色斑就会逐渐变淡消除了。

　　以上几点都是“对白醋可以祛斑吗”的具体做法，还是那句话，效果怎样都得靠长期坚持，色斑才会渐渐变淡消除。而且这里的白醋都是要酿造醋，但现在市场上几乎买不到酿造醋了。前不久不是才爆出来么?全是兑出来的制造醋，具体成分还不清楚，也不知道会不会对皮肤有害。所以不建议经常用吧。