“明天一定开始减肥！”是很多人每餐都要喊一次的口号，算上零食、甜品，次数更多。其实，真正开始少吃并坚持下去的人，确实瘦了。天天这么想却从未开始的人，可能比没打算减肥的时候更胖，听着实在太扎心了。不过，很多人想通过溶脂减肥来达到目的，那么，溶脂减肥对身体有害吗？

其实，溶脂减肥对身体没有害，安全性比较高。目前，溶脂减肥手术比较多，比如超声溶脂，光纤溶脂，射频溶脂，冷冻溶脂等，都是比较不错的，不同的方法，操作的复杂程度不一样，术后效果也不同，但都是比较安全的。

因为，溶脂减肥主要是利用专业设备，在皮肤表面进行照射，将皮下的脂肪溶解掉，然后随着人体的新陈代谢或者是通过吸脂的方式抽出体外，从而达到减肥的效果。不对大家的身体造成很大的损伤，如果大家做好相应的注意事项，可以更好的保障手术的安全性，术后效果也会更好。

做完溶脂减肥手术后，需要保持手术部位干净，不可用力揉搓伤口。另外，注意饮食清淡，禁食辛辣刺激性食物。手术72小时后，可通过热敷消除淤青，但不可压迫手术部位，也不要进行按摩。除此之外，吸脂部位需要穿塑身衣1-3个月，睡觉尽量平躺，以免挤压到吸脂部位。

当然了，大家在进行溶脂减肥手术前，谨慎选择医院医生，如果选择一家正规的大型医院，让技术好，经验丰富的专业医生进行操作，可以更好的保障手术的安全性，也不会影响到自身健康，做出来的效果也比较自然。