减肥一直以来就是很多女性朋友比较喜欢探讨的话题，尤其是在现在，随着物质生活的提高，很多女性都出现了腿部肥胖的现象，腿部肥胖是比较影响美观的，还会显得腿特别粗壮，严重的还会给生活造成很大的影响，所以很多爱美者都比较苦扰，那么，要怎么样才能把腿变瘦呢？

把腿变瘦，可以选择做激光溶脂手术或者吸脂手术，效果都比较好。其中，激光溶脂瘦身手术是结合激光技术和注射技术的一种手术，激光溶脂瘦身和一般的3L定位分层吸脂手术，不同的地方就在于，它的创伤更小。

激光溶脂瘦身治疗是先对需要消脂的部位进行药物注射，让脂肪软化分解了以后，再采用激光进行照射，从而达到去脂的目的，术后一般不会出现反弹的现象。

而吸脂则是在爱美者的腿部做一个小切口，再利用负压设备将局部所堆积的脂肪匀速吸出，从而达到快速瘦腿的效果。这种手术方式的优势在于它基本遵循血管的分布和皮肤的结构，而且伤口愈合得比较快。

腿部吸脂手术时间短，痛苦也比较小，因为这样的方法可以减少反复创伤，恢复起来就很快。一般来说，面部吸脂十几分钟就可以搞定，而腿部的半个多小时也可以完成了。 　

根据上文的介绍，把腿变瘦的方法比较多，不过，爱美者要先了解是什么原因导致腿部肥胖，才能选择合适的方法进行改善，而在改善时，要尽量选择正规的大医院，这样安全和效果会比较有保障，在恢复期间，要注意多休息，不要做过于剧烈的运动。