对于自己性感苗条的好身材，对减肥有着自己独到的心得的潘迎紫说，其实中老年人的减肥要依据性别与体制的差异进行具体地安排的，而女人过了50岁，控制饮食和运动都不是最佳的减肥方法，控制饮食会严重导致营养不良，而激烈的运动则会容易出现扭伤等情况！

65岁身材似少妇 潘迎紫曝减肥法

　　要知道，女人过了40岁甚至有的人还未跨过40岁的门槛，就因为机体新陈代谢变得缓慢而使脂肪堆积到腹部、大腿以及腰部，身材发福变得臃肿不堪！都说“千金难买老来瘦”，可是“瘦”字在潘迎紫眼里是那么轻而易举就获得了！话说回来，像潘迎紫这样特殊的年龄，身子骨肯定不如当年，健康科学的减肥方法显得更为重要，能够瘦得如此健康，是不是潘迎紫有什么适合终老年人的减肥方法呢？